Az illóolajokat általában a gyógynövények különböző részeiből vonják ki és használják fel -többek között- masszázs olaj készítéséhez. A masszázs és az illóolajok kölcsönösen felerősíthetik egymás hatását, ha megfelelően alkalmazzuk őket. Masszírozás során az illóolaj jobban felszívódik, mintha csak simán bekentük volna a testfelületet. Ilyenkor az alkotórészek a bőrön át bekerülnek a mélyebb szövetekbe, erőteljesebb gyógyhatást gyakorolva a szervezetre. Az olaj síkosabbá teszi a bőrt és a kéz könnyedén mozoghat a kezelendő felületen.
Patikákban vagy boltokban beszerezhetünk kész masszázs olajat - de akár magunk is elkészíthetjük. Alap olajnak (bázisolaj) legjobb, pl. mandulaolaj, vagy bármilyen tiszta növényi olaj. A semleges olajhoz bármilyen illóolajat adhatunk. Többféle recept közül válogathatunk, illetve magunk is készíthetünk egyéni összeállítást. Ilyenkor azonban nem árt ismerni az olajok szervezetünkre gyakorolt hatását, hogy harmonizáljanak egymással.
Általában 30 ml-nyi hordozó (bázis) olajhoz 10 csepp illóolaj szükségeltetik. Gyerekeknél ez az arány 30-3, egészen piciknél 30-1 legyen. Ajánlatos a keveréket masszírozás előtt 10-14 nappal elkészíteni, időnként összerázni és egy ideig, állni hagyni. Ha besűrűsödne, rázás előtt néhány percre meleg vízbe lehet tenni.
A fenti recept alkalmazása egészséges ember esetén nem okoz bajt, mellékhatásokat. Van azonban néhány szempont, ami - elsősorban gyógymasszázsnál - mindenképpen elővigyázatosságra ad okot.
Ezekben az esetekben, orvosi vélemény kikérése nélkül a masszázs többet árt, mint használ a szervezetnek.
Forrás: Tárczy Judit