Ez egy szanszkrit szó, a szó szerinti fordítása az "Élet Tudománya" , az ayur = életet és a veda = teljes, tökéletes tudást jelent. Az "Orvostudomány Anyjának" is nevezik, mert elvei főbb gyógyászati rendszer alapjaivá váltak.
Az ayurvéda nem vallás, nem egy népi gyógymód, nem kuruzslás, hanem orvostudomány, mely évezredek alatt tökéletesedett ki. Ezt a gyógymódot hazánkban is egyre többen alkalmazzák, már az orvostudományi egyetemeken is tanítják.
Ez egy életforma és gyógymód egyben, a betegségek megelőzésére és gyógyítására való. Az egészségmegőrzésében csak és kizárólag természetes növényi, állati vagy ásványi anyagokat használ. Diétákat alkalmaznak, amelyek csak az ayurvedában létező komplex procedúrák. Az ayurveda holisztikus gyógymód, a holon szóból származik ami egységet jelent. Az ayurveda az ember egészét és a világgal való kölcsönhatásokat együtt vizsgálja. Legfontosabb célja az egészségmegőrzése. Azt mondja az ayurveda, hogy minden testrészünkre, szervünkre oda kell figyelni, hogy egészséges maradjon.
Az ayurveda egyik alapja az, hogy mindnkit egyéni adottságai- különbségei alapján, három típusba lehet sorolni. Ennek meghatározásához megvizsgáljuk az ember testi és lelki tulajdonságait, érzelmi beállítottságát, mentalitásának alapját. Ezáltal az orvos egy egyéni diétát, gyógymódot tud a betegnek felállítani. A három típus a VATA, PITTA, KAPHA elnevezést kapták, amik egész szervezetünk működését biztosítják. Mindhárom biológiai energiának saját tulajdonságai és funkciói vannak, ennek egyensúlya tartja fenn a testünk normális, egészséges működését. Az ayurveda kezelések célja ennek az egyensúlynak a megőrzése, vagy helyreállítása. Az ember típusa a fogantatás pillanatában, a szülőktől kapott biológiai energia, vagyis VPK konfiguráció arányától függően dől el.
Vata: egy sovány, beszédes, mozgékony ember, aki készséggel elfogadja az új dolgokat, lobbanékony, de békülékeny. Ezek az emberek nem állandóak, nincsenek állandó szokásaik.
Pitta: egy bátor, célratörő ember, fegyelmezett és pedáns, aki hajlamos látványos indulatkitörésekre, sokáig megőrzi sérelmeit. Ezek az emberek nehezen tűrik a hőséget, éhséget, szomjazást, de általában véve teherbírók.
Kapha: egy erős testalkatú ember, sűrű hajjal és szép szemekkel, aki döntései meghozatalánál mindig körültekintő. Ezek a fajta emberek szeretetteljesek, türelmesek, készek megbocsátani a sérelmeket, de igen fejlett ösztönnel rendelkeznek.